Osteokondrosia kartilago artikulazioan nahaste disstrofikoek sintomatikoki adierazitako gaixotasun kronikoa da. Gehienetan bizkarrezurraren osteokondrosia gertatzen da, aldaketak disko intervertebraletan eta juntura intervertebraletan gertatzen direnean. Lokalizazioaren arabera, cervical, torakoki eta lumbar osteochondrosis bereizten dira. Osteokondrosia ere maiz aurkitzen da, eta bertan bizkarrezurreko pieza guztiek jasaten dute. Patologiak medikuarekin eta tratamenduaren ikuspegi integratua kontsultatzea eskatzen du.
Deskribapen
Bizkarrezurraren gaixotasunak, beste gaixotasun kroniko batzuk bezala, azkar "gazteagoak" dira. Atzeko aldean eta artikulazioetan mina lehenago kezkatzen bazuen, gaur egun 18-30 urte bitarteko pazienteak gero eta gehiago tratatzen dira medikuak.
Zientzialariek pertsona baten zuzentasuna gaixotasun hori garatzeko baldintza bat dela uste dute, osteokondrosia ere eserita luzea da. Gainera, adinarekin, artikulazio kartilagoekin elastikotasuna eta elastikotasuna galtzen dira, mehea; Disko intervertebralek hezetasuna eta shock xurgatzeko gaitasuna galtzen dituzte, ahalegin fisikoaren garaian ahul bihurtzen dira.
Kontu
Osteokondrosis cervikalaren kausak kargak daude eta cervical eskualdeari eragiten diote inguruabar desberdinetan. Horrenbestez, lepoko muskuluak modu intentsiboan gutxitzen hasten dira, eta horrela, karga hori konpentsatzen da, eta ondorioz espasmo bat gertatzen da, baita arlo horretako odol-fluxua urratzea ere.
- Posturaren eskuzabalaren, zorroa, bizkarralde biribila, kipoiaren eta jarreraren beste nahasteen urraketa, nahiz eta hutsalak izan, bizkarrezurreko orekaren urraketa larria eragiten dute. Ondorioz, disko intervertebralen gaineko karga modu irregularrean banatzen da, eta horrek deformazioa eta higadura areagotzen ditu. Ornodunak gero eta gertuago hasten dira, nerbio prozesuak urratzea eraginez, istilu osteokondrosia nahiko azkar garatzen da. Antzeko ondorioek saihetsen posizio naturalean aldaketa batek eragindako jarreraren urraketak dituzte.
- Muskuluen espasmoek bizkarreko muskuluen erreakzio espasmodikoak, bularra, prentsak gorputzaren zati indibidualak oso tentsioak sor ditzake. Ondorioz, gorputzaren oreka posizio orokorra asaldatuta dago, bizkarrezurraren posizioan aldaketa eraginez. Deformazioek Cervical eskualdean edo bizkarrezurreko beste zati batzuen eskualdean eragina izan dezakete, bularreko osteochondrosia eragiten dute, zerbikal eta lumbar zatiak.
- Odol hornidura urratzea, ornodunek ez baitute zirkulazio sistemarekin lotura zuzena, inguruko ehunetatik elikadura jasotzen dute. Bizkarrezurreko odol-hornidura urratzeak diskoek errehidrataziorako likido nahikoa ez dutela (hezetasunaren xurgapena dela eta) eta kartilagoen ehunen berritzea. Ondorioz, haien higadura azkartu egiten da, untziko eskualdeko ornoen arteko distantziak gutxitzen dira, osteokondrosia eragiten duena.
- Innervation-ek urratzea, nerbio sustraien sentsibilitatearen jaitsierak beren egituran aldaketa patologikoak dakartza, eta ondorioz, Cervical eskualdeko ornodunen desplazamendua eta deformazioa oharkabean egon da oharkabean. Azken finean, mina ez da falta sentsibilitate nahasteengatik.
- Barne organoen gaixotasunak barneko organoen egoera okerra da, beren desplazamenduak eta jaitsierak hainbat disfuntzio direla eta oreka orokorra gorputzean oreka orokorra urratzea eragiten du. Ondorioz, bizkarrezurreko zutabearen posizioari eragiten dio - zerbikalak, lumbar ornoak lekualdatu eta deformatu egiten dira, dagokien osteokondrosia mota nagusietara.
Oro har, Cervical eskualdeko osteochondrosisak garatzen ditu bizkarrezurreko oreka naturala eta giza gorputzaren beste sistema naturalak urratzen dituzten kanpoko faktore kaltegarrien eraginak direla eta.
Diagnostikoak
Osteokondrosis cervikalaren diagnostikoa gaixoari buruzko beharrezko informazio guztia bildumarekin hasten da. Espezialistak pertsona kezkatzen duten kexei buruz galdetzen du, bere jarduera profesionalekin interesa izatea, baita asteburua nola igarotzen duen ere. Puntu garrantzitsua da gurasoen, aiton-amonetan osteokondrosiaren presentzia, natura hereditarioaren gaixotasuna baita.
Orduan, medikuak zuzenean pazientearen azterketa bisualera joaten da. Cervical Compartment eta bere bizkarra jarreraren kurbaziora aztertzen ditu, Cervical eskualdea palpatzen du. Horri esker, espezialista batek gaixotasunaren garapen maila ebaluatu dezake, kasu aurreratuetan, Cervical eskualdearen palpazioak mina zorrotza eragiten du.
Aztertzean, arreta jarri beharko zenuke:
- Lordosi zerbikalaren larritasunari buruz;
- gaixoaren sorbalden altuera;
- Supraclock guneen asimetria egiteko aukera;
- Lepoaren asimetria egiteko aukera (adibidez, sortzetiko patologiaren edo gihar espasmo zorrotz baten ondorioa);
- Sorbaldako girdlearen eta goiko gorputz-adarren muskuluen egoera (adibidez, gihar atrofia bakarreko bizkarrezurreko bizkarrezurraren konpresioa adieraz daiteke);
- Kokotsaren kokapena - kokotsa normala da erdiko lerroan kokatu behar da;
- Lepoaren mugimendua (okertze-itzaltzea, eskuin eta biraketa eta biraketa okertzea).
Palpazioa gaixoaren hasierako posizioan egiten da:
- bizkarrean etzanda;
- sabelean etzanda;
- Aulki batean eserita.
Mugimendu bolumenaren azterketa ere egiten da. Aulki batean eserita dagoen gaixoaren hasierako posizioan egiten da (beste bizkarrezurra konpontzeko).
Bereiz itzazu oinarrizko mugimenduak Cervical eskualdean:
- flexioa;
- luzapena;
- maldak eskuinera eta ezkerrera;
- Biraketa.
Flexioaren eta luzapenaren bolumenaren erdia inguru, buruaren atzeko aldean, C1 eta C2 ornodunen artean gertatzen da. Gainontzeko mugimendua azpiko ornoengatik egiten da, Mugimendu eskala handiak ditu C5-C7 ornoetan. Alboko inklinazioak orno guztien artean banatzen dira.
Diagnostikoa zehaztasunez egiteko, azterketa osagarriak aginduta daude:
- X-Cervical eskualdearena. Metodo hau egokia da gaixotasunaren hasierako faseetan, baina alferrikakoa izan daiteke forma aurreratuetan.
- CT (tomografia konputatua). Ornodunetan egiturazko aldaketak ikusteko aukera ematen du, baina metodo honen laguntzaz ezinezkoa da ornoaren arteko hernnia tamaina zehaztea.
- Mri. Osteokondrosia zerbikala diagnostikatzeko metodo eraginkorrena da. Disken arteko hernniaren tamaina zehaztu dezakezu, baita haien garapen maila ere.
- Medikuak arterietan odol zirkulazio normala urratzea ahalbidetzen duen eskaneatu duxa bat ere eska dezake.
Tratu
Osteokondrosia cervikalaren tratamendua terapia konplexua da, drogak, gelak, baita neurri fisioterapeutikoak ere hartzen dituena. Eginkizun garrantzitsua da gimnasia terapeutikoek, baita arazoaren eremuaren masajeak ere.
Botika
Ezinezkoa da bizkarrezurrean degeneratibo-distrofikoen ondorioak kentzea drogak erabili gabe. Cervical eskualdeko osteochondrosisaren tratamenduan sendagaiak erabiltzea sendatzeko ikuspegi konplexuaren puntu nagusietako bat da, medikuntza tradizionaletako espezialista gehienek erabiltzen baitute.
Hainbat arazo konpontzeko diseinatuta dago, besteak beste:
- Gelditu mina sintoma eta ezabatu hanturazko prozesua;
- kendu gihar espasmoa;
- kartilago eta hezur-ehunen zelulak birsortzeko prozesua estimulatzea;
- gorputzaren babes propietateak indartu, immunitatea handituz;
- Baldintza orokorra hobetu berreskuratzeko oztopatzen duten beste sintomak ezabatuz.
Xede horien arabera, osteochondrosis cervikala jasaten duen mediku batek agindutako droga guztiak honako talde hauetan banatu daitezke:
- Analgesikoak (mina arintzen duten droga ez direnak).
- Anti -Inflamatorioa (esteroidea) hanturazko fenomenoak arintzen dituzten droga hormonalak dira eta, horrela, mina ezabatzen dute.
- Chondroprotektoreak kartilagoen ehunen osagaiak ordezkatzen dituzten substantziak dituzten drogak dira - kondroitina, azido hialuronikoa.
- MusuRelaxants. Muskulu tonua erlaxatzen duten drogak dira. Kirurgia eta ortopedia erabiltzen dira mina gelditzeko erremedio laguntzaile gisa. Horrelako drogak gurasoek kudeatzen dituzte eta, beraz, beti medikuaren gainbegiratzepean.
- Bitaminak. Cervical eskualdeko osteochondrosisarekin, bitaminak preskribatu dira, nerbio sistema periferikoari onuragarria eta eroankortasuna hobetzea. Ura Bitaminak: B1, B6, B12, Fat -solubia bitaminak: A, C, D, E. Azken urteotan, bi analgabetzaileak eta bitamina osagaiak maizago dituzten droga konbinatuak.
- Kanpoko erabilerarako pomadak eta gelak.
Fisioterapeutikoa
Tratamendu fisioterapeutikoaren helburu nagusia birsorkuntza prozesua gorputzean suspertzea eta mina kentzea da. Honako hauek dira Cervical Convical Condrosisaren tratamendurako metodo ezagunenak:
- Ultrasoinuak. Ultrasoinu uhinak dituzten fisioak mina manifestazio larriak eta hanturazko erreakzioa arintzeko erabiltzen da. Ultrasoinuak lepoko ehuna masajea da, eta ondoren metabolismoa aktibatuta dago.
- Bibrazio masajeak. Bibrazio masaje garaian minaren eremuan eragina oszilazio mugimendu mekanikoen bidez egiten da. Fisioterapia honen portaera egokia egiteko, bibrazio bibrorra bat erabiltzen da normalean.
- Elektroforesia. Osteokonondrosaren zaintza fisioterapeutikoa egiteko metodo hau korronte diadynamic eta modulatuak erabiliz egiten da, baita eremu elektrikoak ere, gorputza drogen ehunetan administratzen denean. Elektroforesiak sindrome espasmodikoak erabat arintzen ditu eta mina ezabatzen du hanturazko muskuluetan.
- Magnetoterapia. Magnetoterapiaren funtsa Cervical eskualdeko osteochondrosisaren fisiotizazio gisa, iman batekin, tamaina desberdinetako maiztasuna da. Metodo honek gaixoak mina kentzen lagun dezake eta hanturazko prozesua geldiarazten du. Prozedura maiz egiten da etxean magnetograma berezi bat eskuratu ondoren.
- Duteenzor-Terapia. Gaur egun, fisioterapia metodo nahiko ezaguna, bizkarrezur-zutabea gaixoaren gorputzaren azpian luzatzean. Horrelako prozedura burutzeko, modu berezian antolatutako koltxoneta beharrezkoa da, saiheskia inklinatuak ditu eta kokapena gorputzaren pisuaren azpian aldatzen dute. Muskulu tonua normalizatzen da eta horrek erlaxatzea eragiten du.
- Laser terapia. Laserrak eragin konplexua du hantura ardatz hartuta, nerbio sistemaren ehunetan prozesu biologikoak aktibatzen ditu. Horrek tratamenduaren eragin positiboa lortzeko aukera ematen du. Gorputzaren aurkako efektu konplexua anti-flumfamatorio, analgesiko eta zauriak sendatzeko efektuan datza. Laser tratamendu prozedura batek ez du 15 minutu baino gehiago izan behar. Kaltetutako guneetan heliko neon laserraren esposizio sektorialaren garai egokia da. Kasu honetan, minaren gainean laserraren iraupena ez da 2 minutu baino gehiago izan behar.
- Balneoterapia. Ur mineralaren onurak aspalditik ezagutzen dira, balneoterapia oinarritzen da. Prozedurak osteokondrosiaren tratamenduan ur baliabideen erabilera aktiboa suposatzen du. Bainuak, arima mota desberdinak eta igerilekuan igeriketa aktiboa hartzeaz gain, terapiak lokatz terapeutikoen aplikazioak erabiltzea dakar gorputzeko gune mingarrietara. Eragin terapeutikoa tenperatura desberdinetan uretan jasotako substantzia kimikoki aktiboen aldi bereko eragina lortzen da. Teknikak mina sindromea geldiarazteko aukera ematen du ehunetan tokiko mikrokirkulazioa hobetuz.
Ariketa Terapia
Gogoan izan behar da ariketa terapia ez dela burutzen exacerbazio seinaleak hasten direnean: mina. LFK konplexuaren ondoren, areagotu eta eragozpenak eragin ditzakete.
Kargatzeko gomendio orokorrak daude:
- Hezkuntza fisikoa etxe barruan aireztapen onarekin egin beharko litzateke, kalean aukera bikaina.
- Klaseak gaixotasuna barkatzeko garaian bakarrik egiten dira (sintomarik ez dagoenean).
- Ariketa terapian arropa zabala, ez lotsagarriak ez diren mugimenduak eta arnasketa.
- Mugimendu guztiak leunak dira, anplitudea eta errepikapen kopurua pixkanaka handitzen dira.
- Mina hasten bada, berehala gelditu beharko zenuke ikasgaia.
- Aurreko klaseak eta presioaren eta pultsuaren neurketak amaitu. Adierazle horiek normaltasunez desberdinak direnean, karga murriztu behar da.
- Komeni da ikasgaian zehar arnasa entzutea, horrek eraginkortasuna areagotuko du. Luzatze ariketa guztiak exhalazioan egiten dira.
- Oso garrantzitsua da karga pixkanaka handitzea eta errepikapen kopurua handitzea, horrek lesioak izateko arriskua murriztu eta gehiegizko lana saihestuko du.
- Ariketak garrantzitsuak dira aldizka egiteko, beraz, emaitza azkarra lor dezakezu.
- Klase independenteak hasi aurretik, medikua kontsultatu behar duzu eta berarekin ados egon behar duzu ariketa multzo bat.
Gomendatutako ariketak hasierako posizioan sabelean etzanda:
- Burua bukaeran dago, eskuak buruaren atzeko aldean, ukondoak lurrera paraleloan daude. Altxa burua eskuekin solairutik, mantendu posizio hau 4 kontuetara, jaitsi eta erlaxatu. Errepikatu 2-4 aldiz.
- Burua kokotsaren gainean dagoen geltokian dago, kokotsaren azpian palmondoak. Denbora garaiz, luzatu besoak aurrera, bi - alboetara zabaldu, hiru - luzatu aurrera, lau - hasierako posizioa. Errepikatu 2-4 aldiz.
- Eskuak luzatuta. "Untxi" estiloa igeri egiten du, 4-8 aldiz errepikatu.
- Palmeak kokotsaren azpian, azpimarratu zure koparen palmondoan. Txandaka, ipurmasailen orpoa atera. Errepikatu 4-8 aldiz.
Gomendatutako ariketak Alboan etzanda (eskuinean ezkerrean):
- Eskuineko eskua luzatuta dago, eskuineko belarriak gainean kokatzen da, eskuin eskua zure buruarekin altxatu, mantendu posizioa 4 kontuetara, jaitsi eta erlaxatu. Errepikatu 2-4 aldiz.
- Ezkerreko eskua lurrean sartzen da bularraren aurrean, ezkerreko hankak eulien mugimenduak atzera eta aurrera egiten ditu. Errepikatu 6-8 aldiz.
- Ezkerreko eskua gorputzean zehar, altxatu ezkerreko eskua gora eta behera, txikiagoa, baxuagoa. Errepikatu 2-4 aldiz.
- Ezkerreko eskuan izterretik. Bi belaunak bularrera bota, zuzendu hankak inspirazioan. Errepikatu ariketak 2-4 aldiz.